체중 5%만 감량해도 혈압 뚝...비만성 고혈압 관리의 핵심은 체중 조절

${txtRegisteredName} | 2026.01.08

추워지면 왜 아플까? 찬바람에 호흡기·피부·관절·혈관 건강 주의

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호박에 이런 효능이?.... "노화 예방부터 심혈관 건강까지"

${txtRegisteredName} | 2026.01.08

포옹이 주는 위로, 기분 탓 아니었다... 체온이 뇌 신경 조절해

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고령층 비만, BMI 만으로 못 잡아… 허리÷키 비율이 더 정확

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임신 중 호흡기 감염, 태아 발달 장애 위험↑… "코 점막 보호가 관건"

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위가 보내는 조용한 이상 신호를 찾아내는 가장 확실한 방법

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"커피·달걀노른자도 위험?"… 콜레스테롤 높이는 의외의 음식 8가지

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